七夕跑出“一朵玫瑰”相送
陳建克和程丹
從1996年相識，到1999年結婚，相伴24年的陳建克和程丹相處時卻依然如同初見一般，相待如賓。
“往年的情人節、生日、七夕等等，他都會記得給我一個驚喜。”程丹笑說。也許是一束花，也許是一件禮物，也有可能是一頓大餐。但最讓程丹印象深刻的是，陳先生偷偷去規劃線路，然后花費很長的時間，用足跡在地圖上跑出“一朵玫瑰花”送給她。
“他平時就很喜歡學習，熱愛生活，積極樂觀，非常有養生觀念，喜歡運動，富有創意，但是我也沒想到他能將運動和節日結合起來。”程丹笑說。兩個人如今都已經47歲，浪漫程度卻不輸年輕人。
“在我24年的婚姻經歷中，深刻體會到婚姻的各個時期：甜蜜、幻滅、內省、啟示、最終遇見自己和幸福，使得男女雙方都在婚姻中學習成熟并且成長?！背痰ふf。
如何經營夫妻關系是大多數人都會遇到的人生難題，大部分人在步入婚姻前并沒有機會學習如何經營幸?；橐龅姆椒āＴ诙冗^了絢爛的戀愛期甜蜜后，夫妻雙方都越活越真實、越活越自我，日益增加的矛盾對彼此都成為了一種煎熬與挫敗。
現在夫妻倆一人繼續著家鄉的攝影事業，同時又在杭州開創了新事業；另一方從事心理事業，擔任心理情感咨詢機構的心理咨詢師，為更多迷茫中的個人和家庭指導幸福之路。雖然各自忙碌，但雙方也會經?；ハ嗝銊睢?4年，很多事都會被時間慢慢磨去，是什么讓一份感情保質期如此長久？在采訪程丹時，她用自己專業的角度，借七夕節，向老爸老媽們介紹了自己和陳先生的情感保鮮法。
不斷深入了解夫妻之間的差異和需求，
向對方表達愛、傳遞愛
●獲取信息的途徑不同：女人的皮膚感受點每平方厘米比男人多16個，女人用感受聽事情。男性的頭腦比女性的重一百克，男性更加善于總結、分析、得出答案。所以要彼此懂得彼此的不同。
●溝通方式不同：男人注重講重點，表達想法；女人注重講細節，表達感受。要按照對方能接收的途徑去溝通才能擁有有效的溝通效果。
●婚姻期待不同：男人渴望被感謝、被欣賞、被崇拜，在婚姻中需要被看見、被肯定、被崇拜。女人渴望安全感、重視、疼愛。要按對方的需求去滿足。
●自我價值感建立點的不同：男人的價值建立點是成就和工作，而女人的價值建立點是家庭和關系。要更多理解與接納。
運用愛的五種語言
●積極的肯定和欣賞：在與我老公相處的最初幾年，會老是看到他做得不夠好的地方，所以彼此都有很多不滿和抱怨，在學習了多年的心理學和情感經營后，我學會了從對方的優點去肯定和欣賞。例如，他是一個很愛自己、很懂健康和養生、很愛孩子、有家庭責任感的一個好男人。越欣賞越肯定他就會做得越好。
●生活需要儀式感：在節日和生日等日子里有心準備表達愛意的禮物或儀式、拍照紀念等，都能見證感情，讓愛留在記憶里。
●服務的行動是日積月累的愛：多為對方付出一些，比如每天為對方做豐盛的早餐，帶著滿滿的幸福感投入工作，自己也感覺到愛的氛圍和做妻子的價值。
●精心時刻：在夫妻相處的過程中，會遇到很多難題，約定好能用心真誠交流、理性溝通、接納謙讓、在更長遠的角度達成共識、共同面對難題。
●經常用肢體語言表達愛意和溫暖：比如擁抱、肢體接觸、和諧的性生活都會讓感情加速升溫，我們還會手牽著手入睡，感覺很幸福也很浪漫。
